Студия йоги и пилатеса Pilates PMP

Пилатес

Студия йоги и пилатеса Pilates PMP – детище Дениса Сычёва. Он знает всё о тренировочных программах. Ведь все они направлены на достижение разного эффекта. И если кому-то нужно похудеть, то другим подойдёт программа для улучшения осанки. Недавно экспертами студии была придумана авторская программа. Она помогает противостоять стрессу. Очень часто люди занимаются, но так и не получают результата. И они начинают думать, что им просто не подходит пилатес. Но им всего лишь нужно было побороть зажимы и спазмы. Вот почему им подойдёт программа «Код стресса». Новый подход позволит научиться управлять телом. При этом усилия будут приложены и дл концентрации внимания.

Сычёв рассказал, что все программы помогают проявить заботу о клиентах. Ведь у них так много запросов и их нужно постоянно удовлетворять. Одна такая программа разрабатывается за пару лет. Но ожидание оборачивается отличным результатом. Так как сначала команда сама удостоверяется в положительном результате своей работы. Очень часто пилатес интересует сильно занятых людей. Соответственно, они подвержены стрессу.

Если говорить о публичных людях, то они могут заботиться о здоровье, пользоваться программами детокса, записываться в тренажёрные залы, но это не минимизирует стресс. Но почему? Стресс проникает глубоко вовнутрь. Поэтому и начинает поражать весь организм. И чтобы помочь себе, полноценного сна будет мало. Можно пойти в спортзал, но и он не поможет. В этом случае нервная система должна понимать, как нужно реагировать на воздействие стресса. Вот почему и подойдут занятия пилатесом. При этом тело будет работать с вниманием. И в итоге можно добиться более лучших результатов, чем от тренировок другим фитнесом.

Помощь людям

В Pilates PMP не ограничиваются своими исследованиями. А придуманная ими программа для борьбы со стрессом, совмещает как пилатес, так и тренировки по фитнесу. Также на занятиях нужно будет выполнить действенные упражнения. И как следствие, повысится эффективность работы тела. Сама же программа помогает балансировать эстетику со здоровьем.

В ходе тренировок хорошо прорабатывается дыхание. А каждый клиент учится расслабляться. Опытные тренера обязательно расскажут, как переводить внимание между разными участками тела. Ведь только поняв, что нужно телу, можно обрести гармонию. На тренировках обязательно прорабатывается психологическое состояние. Как усилить результат от тренировок? Конечно, нужно научиться справляться с блоками. Но также гости обрадуются созданной для них атмосферой. Сами же инструкторы будут индивидуально работать с каждым клиентом. И если у клиента что-то не будет получаться, то тренер обязательно ему поможет. Конечно, есть разные упражнения. Но тренер выберет только те, которые нужны в конкретном случае. Приблизительно, чтобы добиться результата, нужно заниматься два месяца. За это время появятся мышцы.