Неиндийские йоги

Александр Ожигов и йога

Сейчас уже никого не удивишь, когда люди умеют закидывать ноги за голову и ходить по городу в «простынях». Это проявление того, что люди хотят подражать Индии. На самом деле, любая система наполнена разными знаниями. Так, йога относилась к индуизму. Сама она появилась в религиозной среде, но через время она расширилась и сейчас йога интересует людей, принадлежащих к разным религиозным убеждениям.

Так, Александр Ожигов уже на протяжении сорока лет преподаёт йогу. Сейчас он работает в 2-ух фитнес-клубах. Он работает с людьми утром, вечером, также при необходимости приходит на дом для проведения индивидуальных заданий.

Уже последние 10-ь лет йога стала относиться к фитнес-индустрии. И за это время в йоге произошли значительные изменения. Так, сейчас в позах стало гораздо меньше задержек, стиль стал гораздо динамичнее.

Произошли сильные изменения к подготовке. Так, если обратиться к средним векам, тогда люди гораздо дольше находились в статических позах. По сути, тренировки могли затянуться и на целые дни. При этом нужно было только заниматься практикой, забыв о повседневных делах. В то время йога интересовала только мужчин, которые не контактировали с женщинами.

Йога, которую мы можем видеть сейчас в залах – появилась в двадцатом веке. Тогда же позы были сильно адаптированы. К примеру, при бикрам-йоге температура в залах составляет сорок градусов.

Сам же Ожигов говорит, что он не может никого вылечить. Вместо этого он способен обучить правильному выполнению общего баланса, помогает настроить энергию, что ускорит процесс восстановления организма. Все действия Александра направлены на успокоение, оздоровление. Допустим, начальник вызывает подчинённого к себе в кабинет и на фоне конфликта происходит внутренний конфликт, хочется как можно быстрее сбежать. Допустим, японцы в такие моменты начинают бить куклу. И если не сбавляться от этого негатива – начнутся проблемы с какими-то внутренними органами. Вот так срабатывает психоматика. Все восточные системы созданы для избавления от «панциря».

Был случай, когда студент одной польской студии посетил занятие Александра Ожигова. И когда он вспотел, то подошёл к тренеру и поинтересовался, почему тот не сказал, что он вспотеет. Оказывается, во время посещения йоги в Варшаве он никогда не потел.

Тренировки

Однозначно, если ученик один раз попробует сконцентрироваться, проработает внимание – можно сказать, что он просто ознакомится. А в качестве результата ум станет чистым. И если постоянно не тренироваться, всего лишь останутся воспоминания. Сам по себе Ожигов не считает себя религиозным человеком. Больше он относится к данной системе как к философской, морально-этической. А всё потому что он работает и с телом, и в работе задействуется сознание. Кроме йоги Александр заинтересован китайским цигуном и американской кинезиологией.